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为什么要做满月发汗?产后妈妈要留意~

作者:母婴中心 阅读次数: 时间:2019-08-14 08:31:21

原标题:为什么要做满月发汗?产后妈妈要留意~

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为什么要做满月发汗?

汗法是中医治法“八法”第一法,中药熏蒸治疗疾病历史悠久,常用于解除表邪。中医讲,在坐月子期间,女性的筋骨屏障打开,风寒湿邪侵入体内,稽留经络关节,造成瘀阻疼痛、腰酸背痛等月子病症状。

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中药熏蒸通过热打开毛孔,以热引热、借热助阳、开门驱邪和引药入里,让风寒湿邪等表证随汗出而解。

现代的发汗方法经过中医改良,要用一个半小时时间的流程,先用手法疏通经络,针对特定穴位按摩,补气血调脾胃舒肝气,再通过中药熏蒸的发汗方法,产妇发完汗以后会觉得很舒服,睡眠好,母乳量也会增加。发汗已经成为普遍的产后保健。

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发汗注意事项:

1、汗后切忌再招风寒;

2、备好温水,避免伤津伤阴。

产后气血亏虚的表现辨别?

很多妈妈生完宝宝以后,常常会发生下列症状:头晕乏力、腰酸背疼、母乳不足、心情急躁、失眠、虚胖等。

中医认为坐月子期间,人的骨骼筋脉屏障大开,风寒湿邪容易侵入,稽留关节、经络所致;产后营血亏虚,经脉失养;生气容易导致气血瘀滞(肝气郁滞,后天气血不生);休息不充分,导致“虚劳症”;脾胃受损,气血生化无源。

常见病因有血虚、风寒、血瘀、肾虚。

1、血虚

素体血虚,产时产后失血过多,或产后虚损未复,阴虚亏虚,造成产后少乳,四肢百骸空虚,经脉关节失于濡养,致使肢体酸楚、麻木、疼痛。

2、风寒

产后百脉空虚,营卫失调,腠理不密,若起居不慎,风寒湿邪趁虚而入,稽留关节、肢体,使气血运行不畅,瘀阻经络而痛。

3、血瘀

产后余血未净,流滞经脉,或因难产手术,伤气动血,或因感受寒热,寒凝或热灼致瘀,瘀阻经脉、关节,发为疼痛。

4、肾虚

素体肾虚,复因产伤动肾气,耗伤精血,腰为肾之府,膝属肾,足跟为肾经所过,肾之精气血亏虚,失于濡养,故腰膝疼痛、腿脚乏力或足跟痛。

中医认为产后100天是一个黄金恢复期,若失治、误治,日久不愈,正气愈虚,气血不足,虚实夹杂,筋骨与腠理合闭,风寒湿邪包入体内,病邪长期滞留体内,导致严重的筋骨病,还会继续发展严重,可留下终生的病根。

中医认为女人一生有三次改变自身体质的机会,分别是初潮期、坐月子和更年期,坐月子尤其重要,以至于产后恢复期间对产妇的护理从古至今都非常细致,什么能做什么不能做;都有严格规定。

西医也对产褥期严格定义为42天,即产妇身体恢复到怀孕前状态,强调的也是休息保健护理,针对身体表征,谨慎安养调理,不要落下病根。

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