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【导乐球是什么】分娩球是什么

作者:母婴中心 阅读次数: 时间:2019-01-24 14:08:30

什么是导乐球?

导乐球是指分娩球,指的是一个大的,并配有一个橡胶球回,孕妇坐上去很舒服,就好像坐在柔软的沙发上。

导乐是不是一个球瑜伽球,孕产妇和医院必须认识到这一点误解,导乐陪伴分娩球比瑜伽球更柔软,质地较好,爆炸,更适合孕妇使用!其次,导乐球一般分为两种类型,五5厘米和65厘米两种,一般采用的65厘米,一点点身材矮小与55厘米。最后,导乐陪伴分娩一般充气球90%就可以了,你可以感受到柔软,不会觉得太硬。我们可以坐下来和上下运动正上方!

导乐球是利用软很灵活的大型活动不断将球母亲的身体,以缓解疼痛不适。在一般情况下,这种方式的女性可以选择更舒适的姿势生产,也可以把你的宝宝采取更好的姿态下降或旋转,从而有效地缓解分娩的痛苦,缩短生产时间。然而,可以使用导乐陪伴分娩球的医院并不多。

导乐球是什么

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导乐球的作用

缓解阵痛

使用这种交付方式允许母亲的骨盆放松,有利于胎儿的头部,婴儿上攻如果成功的话,自然会灵活转动,可以有效地加快了生产过程。而劳动的第二阶段,妇女仍然坐在出生球,骨盆将进一步扩大的空间,这可以减轻生产阵痛。

避免肌肉紧张

使用产床分娩的妇女,往往会保持相同的姿势生产,会引起肌肉紧张,增加生产难度。使用出生球,让女性可以自我调整以选择生产,交付最好的姿势和保持良好的姿势,避免过度的肌肉紧张,使分娩更轻松。

分散注意力的产妇

疼痛的宫缩引起的一遍又一遍,让产妇格外敏感,但球分娩过程有趣又可以分心母亲的注意力,不太重视宫缩疼痛乐趣。球和分娩,女性可以通过不断的自我调整,所有制掌握分娩全过程。

帮助宫颈扩张

分娩球让产妇感觉更舒适和帮助肌肉放松,这种氛围的影响下,宫颈易于扩展。这种交付方式在一些医院,将起到柔和的音乐,让女性更加轻松,有效地缩短了生产时间。

缓解腰部不适

在生产上,很多女性会感到腰酸背痛,但球被运载工具,妈妈们可以不断地改变位置,并调整摆动骨盆,腰部和背部,以缓解不适。

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导乐陪伴分娩球的步骤

1。导乐球泵开放,充满90%就好了,你可以感受到柔软!

2。宫缩开始动间隙。当女性出现经常疼痛和收缩,选择骑坐在在间隔期间诞生球,随后一个球来回晃动身体,球的移动来完成与医务人员的帮助下分娩,使盆底肌肉放松一下,纾缓会阴神经疼痛。

3。缔约方交付。直至分娩正式开始,产妇可上下摆动各地的顶尖,你也可以做导乐陪伴分娩球。在分娩球的母亲在同一时间做运动,我们必须调整姿势,呼吸合理和科学的使用武力,与助产士的帮助,并接受最终顺利生产。

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导乐球

在手中的球平胸,慢慢转动上身。感受伸展手臂,腰部,臀部和腿。

2高举单手,双手应尽量靠近身体,轻轻拍打球单手和臀部。

3个双手叉腰,球被夹在大小腿之间,做开放式,在结束的行动。

4躺在瑜伽垫上,做腿部的运动,并用他的手球达到膝盖,膝盖后腿达到了下来,直,抬起手臂。

在球5腿压力时,第一弯曲后双臂横保持,拉伸整个身体慢慢到左侧,重复几次,为的一侧是。

6坐在球上,双腿并拢,举起手,手指相对,深吸一口气,胸部和腹部,全身试图拉起。

7坐在球上,双腿分开做劈叉姿势,双臂伸直,双手抱住从健身球胸部,向上,深吸一口气,重力倾斜的身体重心向后尽量,几秒钟。

8坐在球上,一条腿抬起平行于地面,抬起手臂几秒钟。慢慢放下腿和胳膊,然后反复数次,然后换腿。

9使用球,建议前咨询医生,硕士学位,注意安全哦?之前

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健康提示

在怀孕期间,女性也可以通过分娩球运动的进行,你不仅会感到月初球的分娩运动的快乐,同时也有助于身体健康,促进宝宝的生长发育。

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