当前位置:首页 > 准备怀孕

【基础体温怎么测】如何测量基础体温

作者:母婴中心 阅读次数: 时间:2019-09-01 10:01:21
基础体温怎么测之第一步

到药店买一直基础体温计,特别提醒,普通体温计和基础体温计是不一样的,普通体温计的刻度比基础体温计的刻度要稀疏很多,基础体温计的高低温分界是刻度24,也就是36.7℃。(刻度10表示36℃,刻度50表示38摄氏度)

2 基础体温怎么测之第二步

每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下,如果是电子体温计则变成初始值,放在醒来后伸手可及的地方。为了方便第二天一早起来,可以第一时间拿到体温计放在舌头下测量三分钟,把测量出来的体温,每次测量后记录在基础体温表上。

\

\

3 基础体温怎么测之第三步

每天清晨醒后,立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数,并记录在特制的表格上。也可以在腋下测量,但一般腋下温度不如口腔温度稳定。测量体温前严禁起床,大小便、进食、说话等。

\

12

本文链接:【基础体温怎么测】如何测量基础体温

友情链接:

佛咒 观音心经 普众礼佛