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【备孕期间得了痔疮怎么办】备孕期间怎么治疗痔疮

作者:母婴中心 阅读次数: 时间:2019-09-01 10:01:21
不要久坐

痔疮大多都是因为长期坐着,局部血液循环不好引起的的,所以大家平时不要长时间坐着,要适当起来活动活动,促进血液循环。

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2 提肛运动

提肛运动是治疗痔疮最有效也是最简单的一种运动疗法,具体做法是:

全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。每天只要有时间,都可以随时做。

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3 保持大便通畅

痔疮患者一定要保证大便通畅,养成定时排便的好习惯,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。不强忍排便意思,积极治疗便秘,并防止腹泻。

4 饮食注意

如果你的病情不是那么的严重,你可以在你的日常饮食方面加以控制,没好之前不要吃辛辣的食物,多吃点清谈的,不要和凉水,多吃水果蔬菜。

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