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【夏天来月经可以洗澡么】夏天来大姨妈能洗澡吗

作者:母婴中心 阅读次数: 时间:2019-09-02 10:01:21
夏天来月经可以洗澡么

可以洗澡

夏天来月经是可以洗澡的,尤其要对私处仔细清洗,以免细菌感染。但是要注意的是,洗澡时一定不要用凉水,就算是再热也要用温度适宜的温水,以免受到凉水刺激,导致痛经。

2 经期如何清洁私处

经期在清洗私处的时候应首先清洗阴道口和尿道口,后洗肛门周围,不要来回清洗。因为肛门周围的皱褶会聚集一些排便时的残留细菌,如果用水来回清洗,就会将肛门处的细菌带人阴道,引起感染。

3 经期可以洗头吗

可以

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女性在经期也是可以洗头的,但要注意的是一定要用温水洗,不要用冷水,洗头时间不宜过长,而且洗完后要赶紧吹干,否则很容易导致偏头痛。

4 经期注意事项

1.多休息

充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

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2.注意卫生

经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。

4.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。

5.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

6.严禁同房

经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。

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