当前位置:首页 > 准备怀孕

【夏季备孕空调开多少度合适】夏季备孕空调适合开多少度_夏季备孕空调开多少度最好

作者:母婴中心 阅读次数: 时间:2019-09-02 10:01:21
夏季备孕空调开多少度合适

26-27度左右

\

夏季备孕空调开26-27度是最合适的,不冷不热,温度比较宜人。有很多人喜欢温度开到最低,然后盖被子睡觉,其实这是非常不健康的一种做法,非常容易感冒,如果觉得太热的话可以刚开始温度调低一点,然后等温度降下来之后再调到26-27度。

2 夏季开空调注意事项

1.适当通风

建议在家里开一段时间空调后,要关闭空调,然后打开窗户通风换气,让新鲜空气流通。

2.不要对着风口吹

吹空调时不要对着风口吹,尤其是刚从外面回来大汗淋漓的适合,这个时候对着风口吹会使毛孔堵塞,很容易造成身体不适,还有可能引起感冒。

3.空调房里不要吸烟

空调屋内空气流动本来就比平时差,如果再在空调内吸烟的话,这会使屋内的空气质量更差。

4.配合加湿器

当夏天使用空调时最好配合加湿器使用。

5.经常清洗空调

空调里面的那层网一定要经常打理,如果上面很脏,吹出来的风里面也含有这些脏东西,所以要及时清理,避免对人体造成伤害。

3 夏季备孕注意事项

1.饮食注意

\

在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。

\

2.注意起居习惯

夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。

3.注意调节心情

夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。

4 健康小贴士

夏季备孕空调开多少度合适这篇文章就为大家介绍到这里,夏天大家都会开空调,但是在开空调时一定要注意温度,否则隔天可能就会遭殃哦!

本文链接:【夏季备孕空调开多少度合适】夏季备孕空调适合开多少度_夏季备孕空调开多少度最好

友情链接:

佛咒 观音心经 普众礼佛