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【多囊卵巢综合症吃什么水果好】多囊卵巢可以吃什么水果

作者:母婴中心 阅读次数: 时间:2019-09-02 10:01:21
多囊卵巢综合症吃什么水果好-山楂

山楂是一种促进消化、开胃健脾的好水果,除此之外山楂对多囊卵巢也有很好的作用,因为山楂中含有丰富的山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压的作用,对多囊卵巢治愈有很好的效果。

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2 多囊卵巢综合症吃什么水果好-柚子

多囊卵巢患者日常生活中最好是多吃柚子,因为柚子含有丰富的生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,能够降低血糖,是多囊卵巢综合征患者的理想选择。

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3 多囊卵巢综合症吃什么水果好-黄瓜

虽然黄瓜属于蔬菜类,但是偶尔也可以当做水果来生吃,所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收,对多囊卵巢的患者身体有很大的好处。

4 多囊卵巢综合症吃什么水果好-苹果

俗话说“一天一苹果,医生远离我”,虽然这句话说得有点夸张,但苹果确实对人体有很大好处,尤其是对患有多囊卵巢的女性朋友们来说,好处是有很多的,因此大家平时可以适当吃点苹果,一天一个是最好的。

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