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【女人大姨妈一般来几天】女性经期一般几天正常_例假来几天才算正常

作者:母婴中心 阅读次数: 时间:2019-09-07 10:01:21
女人大姨妈一般来几天

4-6天左右

一般女性来大姨妈的时间通常都在4-6天左右,也有一些比较特殊的在3-7天左右,只要时间不低于3天或者不超过7天都是正常现象。

2 月经不调的症状

1.月经量过多

月经量过多是月经不正常最明显的一种症状,正常情况下月经量应该在80ml左右,如果大大超过80ml的话就是月经量过多。

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2.月经量过少

除了月经量过多之外,月经量过少也是月经不正常的一种表现。

3.月经提前

月经提前指平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。

4.月经推迟

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平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40-50天才来月经,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。

5.经期延长

月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。

3 月经不调的原因

1.过度减肥

过度减肥身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪,不仅影响体内的雌激素的正常合成,严重者还会导致营养不良、贫血。

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2.多次人流

多次人流手术会使子宫内膜变薄,子宫损伤难以修复,月经不调、闭经、不孕症等疾病相继出现。

3.节育环影响

节育环属于体外异物,会刺激女性子宫内膜,影响内分泌系统,所以上节育环后常常出现月经不规律。

4.作息不规律

由于工作或学习,需要经常熬夜或者作息时间颠倒,这些不良的生活习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。

5.情绪因素

如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,生理周期变得紊乱。

4 月经不调怎么办

1.注意卫生

平时要多注意外生殖器的卫生清洁,以免感染。

2.饮食注意

注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷、辛辣等食物。

3.及时治病

如果本身就患有一些特殊疾病的话一定要及时治疗,以免越拖越严重。

4.保持好心情

要保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。

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