当前位置:首页 > 准备怀孕

【女人腰疼吃什么食物好】女人腰疼吃什么食物最有效_女人腰疼食疗方法

作者:母婴中心 阅读次数: 时间:2019-09-08 10:01:21
三七炖田鸡

材料:田鸡、三七、大枣。

做法:

肥田鸡2只(约200克)去皮、头、内脏,三七15克打碎,大枣4个去核,同入炖盅,加适量水,大火煮沸后改小火炖1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。

2 三七猪脚筋汤

材料:猪脚筋、三七、大枣。

做法:

猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水,捞入沙锅,加三七15克(打碎)。大枣4个、水共煎沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。

\

3 杜断腰花汤

材料:杜仲、川断各20克,猪腰1对。

\

做法:

先将杜仲、川断煎取浓汁后,倒入洗净切好的腰花中,武火热锅,倒入腰花,加入黄姜等炒熟即可食用,每周一次。

\

4 当归生姜羊肉汤

材料:当归、羊肉、生姜、红枣。

做法:

当归、生姜各30克切大片;羊肉500克体沸水,晾凉,切块。羊肉、当归、生姜、红枣10个同入沙锅,加适量水共煎,沸后撇沫,改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉,隔日1剂。

12

本文链接:【女人腰疼吃什么食物好】女人腰疼吃什么食物最有效_女人腰疼食疗方法

友情链接:

佛咒 观音心经 普众礼佛