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孕妇能吃茴香吗 高营养的茴香炒鸡蛋做法

作者:母婴中心 阅读次数: 时间:2019-05-24 17:30:05

原标题:孕妇吃高营养茴香茴香它炒鸡蛋的做法

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孕妇吃茴香它:

茴香沙拉可直接食用,汤或油炸,腌制非常好吃,但也可以做成饺子茴香,八角,孕妇到底吃?茴香具有行气散寒开胃的效果,而且还燥湿止痛,孕妇可以吃,但吃的时候要注意用量,食用过多容易引起便秘,这将影响孕产妇和儿童健康。

如果你吃太多,孕茴香也可能会影响视力,因为不建议怀孕吃太多食物刺激,茴香特别香料的重口味,不适合孕妇,过量进食,但进食适量的可以加足够的维生素和类胡萝卜素。现在,我们来看看八角的做法,茴香怎么吃:

茴香炒鸡蛋的做法:

1。先将鸡蛋,浸泡干木耳和茴香准备

2。好后的黑木耳浸泡后去恨干净,留下茴香茎洗净,切成碎末放入碗中

3。倒入鸡蛋,黑木耳撕成块,再加入盐

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4。搅拌白酒几滴,少许油放入锅中,再倒入蛋液

五。炒至金黄色即可出锅。

茴香的做法,怎么吃茴香提示:

在白醋几滴鸡蛋可以去除异味非常好,但也调味。

责任:

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