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临产前孕妇需要注意的生活和分娩前的注意事项

作者:母婴中心 阅读次数: 时间:2019-08-13 08:31:21

原标题:临产前孕妇需要注意的生活和分娩前的注意事项

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孕妈妈临产前注意哪些事项?当代孕妈妈有很多在孕期七八个月了还在外面一边上班一边孕育宝宝,辛苦的工作,不规律的饮食,常常给您的孩子带来影响,您知道在孕妈妈临产前应该注意些什么吗?怎么才能在最后的关键时刻保证平安呢?小编告诉您该注意什么?

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怀孕本就有很多禁忌,到了最让人揪心的孕晚期,准妈妈知道都该注意点什么吗?到了孕晚期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。大腹便便的你,不宜出远门,及去太远的地方旅行。多走走,不要乘坐颠簸大、时间长的车子,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。如必须外出,要有人陪同,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。避免在人多的地方出入。

最好要穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。如果你要长时间坐着工作,应该要注意垫高双脚,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息,起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水,但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力,工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。

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在孕晚期还会遇到出汗和血压升高的情况,最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。一些需要体位变化、会压迫到子宫的动作,尽量不要去做。

做家务时,动作要轻柔、缓慢,不要太激烈。不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃药总是最后的选择。最后时刻的安全是全家人关注的事情,因此每两周一次的产前检查一定要准时做,除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。

当然还有重中之重的产前检查,还有孕妈妈的饮食,走路,运动,工作,卫生,以及您最终的分娩方式都对分娩过程产生影响,准爸爸也要做好陪产的准备工作,因此建议孕晚期的妈妈一定仔细留心上述建议。

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